오늘 탈모 자가 진단 방법 3분만에 알아보는 방법 알려드리도록 하겠습니다. 이 글을 보시는 분들은 머리카락이 많이 빠진다는 느낌이 들거나 뭔가 비어보이는 느낌 탓에 자신이 탈모가 아닐까 궁금해하시는데요.
탈모인지 아닌지 집안에서 진단 할 수 있는 방법 알려드릴테니 꼭 끝까지 읽어주시기 바랍니다.
탈모원인
많은 사람들이 탈모의 원인을 유전적 요인이 높다고들 말합니다.
하지만 매년 탈모환자 수가 높아지고 있고 23년 기준 약 1,000만 명이 탈모로 고민을 하고 있다고 합니다.
그 이유는 유전적 원인도 분명 있겠지만 스트레스 , 심한 다이어트 , 음주 , 흡연 , 펌이나 염색으로 인한 모발손상 , 불면증이 주 원인이라고 합니다.
그래서인지 여성 탈모환자 , 젊은 탈모환자가 정말 많이 나오고 있다고 하네요.
가장 큰 탈모의 원인은 스트레스 입니다.
스트레스를 받게 되면 스트레스를 저하시키는 남성 호르몬 테스토스테론이 DHT호르몬으로 변환되게 됩니다.
*DHT호르몬 : 탈모 유발 호르몬
그래서 스트레스를 받게되면 탈모가 가속화 될 수 있고 탈모가 올 수 있다는 것이지요.
탈모 자가 진단 문항
자가진단 방법을 알기전에 자가진단 문항을 한번 알려드리겠습니다. 아래 문항중 몇가지나 자신에게 해당되는지 확인해보시기 바랍니다.
위 항목 중에서 4개 이상 자신이 해당된다고 생각한다면 탈모 의심을 해보셔야 합니다. 6개 이상이다? 탈모라고 보시면 됩니다.
탈모는 진단비용(4-6만원)이 적기 때문에 위 항목중 해당되는 것이 4개 이상이라면 병원에 가셔서 진단해보시는것이 가장 정확합니다.
그럼 진단사항은 확인해봤고 직접 자가진단을 해보도록 합시다.
- 예전보다 이마가 넓어졌다.
- 머리카락이 가늘어지고 힘이 없는 것 같다.
- 하루에 머리카락이 100개 이상 빠진다.(샤워할 때 수채통으로 확인)
- 두피가 가렵고 비듬 증가한다.
- 두피가 당기고 건조하다
- 지루성 피부염이 증가한다.
- 두피를 만졌을 때 통증이 느껴진다.
- 정수리 모발이 가늘어졌다.(뒷머리와 옆머리는 괜찮은데 앞머리 + 정수리가 가늘어졌다면 탈모의심)
탈모 자가 진단 방법
1.머리카락 뽑기
엄지와 검지로 정수리 부분을 뿌리부분부터 10가닥 정도 잡고 일정한 속도로 잡아당겨 보시면 됩니다.
이 때 모발이 건강한 사람은 머리가 빠지지 않습니다. 10개 중 4개 이상 빠진다면 탈모를 의심하시는 것이 좋겠습니다.
2.정수리 , 측면 , 후면 머리카락 뽑기
1번 방법으로도 자가진단이 안되신다면 정수리 쪽 , 측면 , 후면 머리카락 각각 3가닥 정도 뽑으시고 머리카락 굵기를 비교하시기 바랍니다.
정수리쪽이 측면, 후면에 비해 훨씬 가늘다면 탈모 의심을 해보셔야 합니다.
탈모샴푸 효과 있을까?
탈모가 의심될 때 많은 사람들이 탈모샴푸를 써야겠다고 생각합니다.
하지만 탈모샴푸로 탈모를 절대로 멈출 수 없습니다.
그럼에도 탈모샴푸 쓰는 경우는 탈모가 진행된 사람 지루성 피부염이나 모낭염을 수반한 경우가 많기 때문입니다.
기능성 탈모샴푸는 이런 부분을 완화시켜 줄 수 있기 때문에 탈모샴푸를 쓰는겁니다. 탈모샴푸는 어느정도 탈모를 늦출 순 있겠지만 절대로 멈출 순 없으니 이 점 참고하셔서 병원에 가시는게 가장 빠르게 회복할 수 있는 길입니다.
마치며
오늘은 탈모 자가 진단 방법에 대해 설명드렸습니다.
2가지 설명드렸지만, 해당 방법을 했다고 해서 정확한 진단은 아닙니다.
정확한 진단을 위해서는 병원을 한번 다녀오시는게 훨씬 이득이라고 생각되며 전국 탈모인들이 행복했으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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